现代人们如何养生？ 日本汉方药保健品原材料多来自中国

当今谁最爱养生？如果你还以为这是中老年人最关心的事，那就你真是太小瞧年轻人对健康的追求了。前不久与一众好友齐聚club，正打算把酒言欢 一战天亮时，只见一位好友从包中掏出一个装有枸杞水的中老年人保温杯，美名其曰，喝酒前先喝杯枸杞水暖暖胃。这一举动引起了好友们热烈的回应，纷纷聊起了各自的养生之道，从在大姨妈期间只吃红枣雪糕到通宵熬夜后喝杯参茶补气等等。

这种强行养生或假装养生广泛流行于年轻人的世界里，很多人或许不认同他们的养生之道，但是却无法推翻对于传统药材以及草本药效的认可。中国各年龄层对于传统药材的良药苦口利于病都非常认同，然而先人们流传下来的养生之道、调养之法却难以在当今快节奏的生活里被采纳。其中保健品因着人们健康意识的提高和追求便利性而盛行，已成为养生“补品”。